אם את בהריון – כנראה כבר שמעת כמה חשוב לזוז בלידה. תנועתיות יכולה לעזור לתינוק שלך להתקדם באגן ולהקל על התהליך.אבל בואי נדבר על הרגעים...

הריון ולידה הם תהליכים טבעיים ומופלאים, אך הם גם מאתגרים את הגוף בדרכים רבות. פעילות גופנית מותאמת להריון לא רק שאפשרית, אלא אף מומלצת...

רשימה של דברים חשובים למלווה בלידה לזכור על מנת לשפר את חווית הלידה שלך.

מאמר זה מסביר מהו GBS בהריון, כיצד הוא עשוי להשפיע על היולדת והתינוק, ומדגיש את החשיבות של בדיקות וטיפולים מונעים במהלך ההריון והלידה

הנשימה היא אחת הכלים החשובים ביותר שתוכלי להשתמש בהם במהלך הלידה. היא לא רק מסייעת בניהול הכאב, אלא גם תורמת להרפיה, שיפור זרימת הדם,...

ירידת מים לפני צירים היא תהליך טבעי שבו מי השפיר מתחילים לדלוף, וברוב המקרים הצירים יתחילו תוך 48 שעות. חשוב לשים לב לצבע המים

מחקרים מעידים שככל שמגיעים לחדר לידה קרוב יותר לשלב הפעיל של הלידה, כך הסיכוי להתערבויות רפואיות פוחת. במאמר זה נעסוק בשאלה החשובה: מתי...

מה זה עור לעור "סקין טו סקין" לאחר לידה ומה היתרונות של עור לעור לאחר לידה

מה זה ספינינג בייביז? ספינינג בייביס הינה גישה מיילדותית שפותחה ע"י המיילדת האמריקאית בשם גייל טאלי,הגישה מציעה הסתכלות שונה על תהליך...